Sağlıklı Yaşam Bir Tutkudur.
Sağlık ne tek başına genetikle, ilaçla, ne tek başına hormonla,  diyetle, ne de tek başına egzersiz ya da uykuyla olur.
Sağlık sadece fiziksel değil, psikolojik ve sosyal yönden iyi olma halidir.
Biyolojik potansiyele etki eden her faktör ayrı ayrı önemlidir.
Ve bu biyolojik potansiyel ancak iç huzur, denge, mutluluk, sevgi, başarı, farkındalık, kendini gerçekleştirme, aşk ve keyifli bir ilişkiyle bütünleştiğinde anlamlıdır.
Sağlığınızın her yönüne sarılın.
Ona iyi bakın!
Çünkü o size bir armağandır.
Dr. Ece Hattat İşeri

Son Yazılar

Kadın Kadına Aramızda

Sağlıklı Yaşam

Mutluluk Günlüğü Tutun

2 sene önce

Mutluluk hissini tetikleyen onlarca şey var.  Genleriniz, mizacınız, geçmişiniz, inançlarınız...

Çift Sağlığı

After-Play Nedir?

2 sene önce

   İngilizce’de “foreplay” olarak geçen önsevişme ya da ön hazırlık safhası cinselliğin en önemli...

İlişkilerde 1’e 5 Kuralı

2 sene önce

Tam özlemişken, tam vakit yaratabilmişken, tam bütün haftanın yükünü geride bırakacakken eleştirmek...